Bukan hanya pria, tidak jarang pula para wanita juga suka meminum kopi. Kebiasan meminum kopi bahkan bisa ditemukan di seluruh negara di dunia. Kopi biasanya dicampur dengan gula atau krimer demi menambah kenikmatan rasa. Selain itu, ada pula segelintir orang yang lebih suka meminum kopi tanpa campuran apa pun, hanya diseduh dengan air panas.
Khususnya para pecinta kopi, banyak dari mereka yang bertanya “apakah kopi bisa membuat gigi kuning?” Hal ini dikarenakan kebanyakan orang yang suka meminum kopi rata-rata giginya tampak menguning. Meskipun beberapa di ataranya tidak merasakan dampak tersebut. Untuk mengetahui jawaban dari pertanyaan tersebut, kamu bisa simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
Apakah Kopi Bisa Membuat Gigi Kuning?
Meminum kopi memang memiliki beberapa manfaat baik bagi tubuh, namun dengan catatan meminumnya tidak secara berlebihan. Jika terlalu banyak minum kopi, justru hal ini dapat berdampak buruh pada kesehatan tubuh. Beberapa dampak negatif dari berlebihan meminum kopi tersebut, seperti menyebabkan kerusakan pada gigi, gangguan pada lambung, hingga kerusakan ginjal.
Untuk pertanyaan, apakah kopi bisa membuat gigi kuning? Jawabannya adalah Ya. Sudah menjadi rahasia umum jika sering meminum kopi dapat berdampak pada perubahan warna gigi, yakni gigi lama-kelamaan akan tampak menguning. Apalagi jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan, tentunya efek gigi kuning ini akan semakin cepat dirasakan.
Perubahan warna gigi akibat sering minum kopi ini adalah karena adanya kandungan senyawa tanin di dalam kopi. Tanin sendiri merupakan senyawa antioksidan kuat yang ada pada tumbuhan dan kandungan ini juga terdapat di dalam kopi.
Tanin memiliki sifat sangat mudah terurai dalam air, sehingga kemampuan ini membuat tanin mudah menempel pada lapisan luar gigi. Tanin yang terus menempel pada permukaan gigi, lama-kelamaan akan membuat warna gigi berubah menjadi kuning.
Ditambah lagi dengan kebiasaan seseorang yang merokok saat minum kopi, membuat efek perubahan warna kuning pada gigi akan semakin cepat. Selain itu, sering mengonsumsi minuman berwarna juga dapat memperburuk perubahan warna pada gigi.
Tips Mengatasi Gigi Kuning Akibat Minum Kopi
Sebenarnya perubahan warna kuning pada gigi akibat sering minum kopi ini bisa dicegah dengan melakukan beberapa langkah sederhana. Nantinya, gigi akan terhindar dari perubahan warna sehingga kamu bisa lebih percaya diri. Adapun tips mencegah gigi kuning karena minum kopi selengkapnya, sebagai berikut:
1. Minum Air Putih
Tips yang pertama bisa kamu terapkan supaya minum kopi tidak berdampak pada gigi yang menguning, yakni dengan minum air putih. Saat sudah selesai meminum kopi, disarankan untuk meminum segelas air putih setelahnya.
Minum air putih setelah selesai minum kopi ini bertujuan untuk membilas gigi dan mulut. Sehingga langkah ini sedikit banyaknya dapat membantu membersihkan tanin yang menempel di permukaan gigi.
2. Sikat Gigi Secara Rutin
Selain minum air putih, kamu juga disarankan untuk menyikat gigi setelah selesai minum kopi. Menyikat gigi akan membantu membersihkan bakteri dan senyawa tanin yang dapat membuat gigi menjadi kuning.
Manfaat lainnya, gigi akan menjadi lebih bersih dan terhindari dari plak yang dapat merusak gigi. Selanjutnya kamu juga bisa berkumur selama 30 menit untuk memastikan kebersihan pada gigi.
3. Hindari Kebiasaan Merokok
Minum kopi sambil merokok ternyata dapat memperburuk perubahan warna pada gigi. Bahkan bukan hanya tampak kuning, gigi juga terlihat kecoklatan dan tidak jarang warnanya berubah menjadi kehitaman.
4. Hindari Makanan dan Minuman Berwarna
Tips yang terakhir yakni mengindari jenis makanan maupun minuman yang berwarna. Kebiasan mengonsumsi makanan dan minuman berwarna tersebut juga bisa menyebabkan gigi menjadi kuning.
Jadi, sudah jelas jawaban dari pertanyaan apakah minum kopi bisa membuat gigi kuning adalah benar. Kurangi kebiasaan meminum kopi dan terapkan beberapa tips di atas agar gigi kuning tidak kamu alami. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi pembaca semuanya.
